Gezond & Fit

Watergymnastiek wordt gegeven in het kader van M.B.V.O en bestaat uit het doen van mobiliserende en vaardigheidoefeningenin het water.

Daardoor zult u zich al bewegend heerlijk ontspannen en worden de gewrichten los en soepel gemaakt. De oefeningen zijn zo op elkaar afgestemd dat u niet te zwaar wordt belast.

De lessen worden gegeven onder begeleiding en met behulp van lesmateraal.

De begeleidster zal een zo groot mogelijke variatie aan oefeningen geven gedurende 45 minuten.

Voor of na de les is er nog gelegenheid tot vrij zwemmen.

Gezelligheid kent bij ons geen grenzen, na de les is het goed vertoeven in de kantine of terras.

Samen met de andere deelnemers kunt u daar gezellig een kopje koffie drinken .

De lessen worden gegeven op woensdag-avond van 20:00 - 20:45 uur.

Handige links

Aqua-claire

  • Smokkelweg 1
  • 4515 LL Ijzendijke
  • +31(0)115-400400
  • +31(0)6-53271124